Это сообщество для тех, кто не употребляет в пищу животные продукты, как мясо, рыбу/морепродукты и птицу, так и лакто-ово-продукцию.
А также для худеющих веганов.
Немного правил:
В сообществе не нарушаются правила дневников.
Если вы публикуете рецепт, он должны быть опробован на собственном опыте.
Желательно указывать калорийность блюда, но это не обязательно.
Картинки должны быть не более 700 пикселей в ширину, больше одной картинки прячем по тег MORE.
В посте обязательно указываем темы, заголовок желателен, но не обязателен)
Что тут делать:
публиковать рецепты и какую-либо информацию по теме сообщества.
публиковать картинки по теме.
делиться своим опытом и мыслями.
писать отчеты о своем рационе с указанием калорийности (хотя можно и без него) и желательно - с указанием веса порций.
Умеренная флудерастия в сообществе не порицается :-3