14:08 

гречка с бананом и миндалём на завтрак

70R4
lavender cyborg
Фантастическая гречка на соевом молоке, с бананом и миндалём)
Калорий точно много, но мне кажется - для завтрака идеально -__-



Ингредиенты:
• 1/2 чашки гречневой крупы
• 1 чашка соевого молока
• щепотка корицы
• 1 спелый банан, пюрированный
• 2 столовые ложки миндаля, порубленного

Инструкции:
1. В маленькой кастрюле смешать гречневую крупу, соевое молоко и корицу. Накрыть крышкой и довести до кипения, затем варить на медленном огне, пока греча не впитает всю жидкость и станет мягкой, около 10 минут.
2. В миске смешать бананы и приготовленную гречу. Посыпать миндалем и подавать.

Источник: www.anjasfood4thought.com
(с) vk.com/public26360753

темы с кашами или завтраками не нашла ^.^"""

@темы: изображение, десерты

Комментарии
2013-05-12 в 20:59 

синяк на пятке
я представляю, как это будет вкусно, если использовать ванильное alpro=)

2013-05-12 в 21:17 

70R4
lavender cyborg
unsteadied, я в первый раз именно так и делала) второй раз добавила ванилин отдельно))
это вообще с ума сойти как вкусно)

   

Veganland

главная